ADHD的ストレス解消法

ADHD

先日、保護者から苦情が入りました

「優先生の言い方が気になります。」

・・・え?

その保護者はかなりの問題児の保護者で

その保護者自体も要注意人物です。

「気をつけてね。」

私には全く身に覚えがない、ほぼ言いがかりに過ぎないのですが

上司は私に非があるように言います。

保護者からの苦情はともかく

何年も一緒にやってて、いまだに信用がないんだなあ・・・。

そう思うと悲しくなったのと同時に

保護者に腹も立ちました。

しかし、ここで反論しても仕方がない。

送迎した時の保護者とのやりとりなんて、誰も見ていないのですから。

グッと堪えて帰りました。

しかし悶々とする。

こんな時は、帰りにコンビニやケーキ屋さんに寄って

ひとつ甘いものを買って、車の中で食べます。

仕事終わりでお腹が空いているのもあるし

血糖値を上げれば幸福感も感じます。

そして家に帰り、笑顔で「ただいま」を家族に言い

何事もなかったかのように夕飯を作ります。

ADHD的、というか私なりのストレス解消法でした。

コメント

タイトルとURLをコピーしました